موسم سرما کے موسم میں جسم کو گرم رکھنا آسان کام نہیں ہے. سردیاں آتے ہی کئی طرح کی بیماریاں خاص طور پر کھانسی، سردی ہڈیوں وغیرہ کے مسائل کو بڑھاتا ہے. اب فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہیں. سردی زکام، وائرل اور فلو ایسی بیماریاں ہیں جو کبھی بھی اٹیک کر سکتی ہیں. ان بیماریوں سے بچاؤ کے لئے گھریلو علاج بھی کارگر ہیں.
- سرد لگنے پر چکن سوپ کا استعمال کریں-اس استعمال سے سانس لینے میں آرام ملتا ہے. چکن سوپ میں کاربوہائیڈریٹ پایا جاتا ہے، جس سے کافی توانائی ملتی ہے.
style="font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 18px; text-align: start;">- قبض کا مسئلہ ہونے پر سونف کا استعمال کریں. سونف استمعال سے عمل انہضام اور قبض سے نجات دلانے میں کافی مددگار ہے.
- تلسی، کالی مرچ سے مرکب تیار کریں. اسے پینے سے گلے کی خراش تو کم ہوگی ساتھ ہی Infection بھی دور ہو جائے گا.
- تلسی، کالی مرچ سے مرکب تیار کریں اور اسے گرما گرم پئیں. اسے پینے سے گلے کی خراش تو کم ہوگی ساتھ ہی Infection بھی دور ہو جائے گا.